Albaricoque

Albaricoque  o también conocidos como damascos.

En la cocina son utilizados en platos dulces como postres, panes, mermeladas, salsas, y también en platos salados.

Propiedades clave del albaricoque:

• Rico en vitaminas y minerales: Aporta vitaminas A, C y E, esenciales para el bienestar general.
• Antioxidante natural: Combate los efectos negativos de los radicales libres, protegiendo tus células.
• Ayuda digestiva: Su alto contenido en fibra regula el tránsito intestinal.
• Bajo en calorías: Ideal para quienes buscan una opción ligera y saludable.

Usos del Albaricoque: El albaricoque es muy versátil y puede disfrutarse de muchas maneras:

• Fresco: Perfecto para comer solo, como snack saludable o agregar a ensaladas y bowls de frutas.
• Jugos y batidos: Exprime su jugo o añádelo a tus licuados para un toque dulce y refrescante.
• En la cocina: Ideal para preparaciones de mermeladas, compotas, postres, tartas o acompañar carnes a la parrilla.
• Deshidratado: Como snack o añadido a cereales, yogur y otros platos, el albaricoque seco es una opción deliciosa y nutritiva.